hej!

 

Både isabel och louice har inte tränat på någon dag pågrund utav förkylning....
Tror dom kommer att träna till veckans början igen och köra hårt igen!

Jag själv tränade med fredde igår och körde ett riktigt bra armpass, mer om det finner ni på fitnessplay.
www.fitnessplay.tv/mathias.dahleman
www.fitnessplay.tv/fredrik-sagemark

Never give up

/Mathias

Vi är två 17-åriga tjejer från Mönsterås, men vi båda går gymnasiet i Kalmar. På fritiden hänger vi mest med varandra, både hemma och på gymmet. 

Vi har tränat olika länge, men vi tillsammans har vi tränat i ungefär 2 månader. Vi båda är väldigt intresserade av träning (mest styrketräning) och kost. 

Vi kommer skriva om vår träning varje dag när vi har tränat, men även lägga in bilder på våra resultat och lite motivationsbilder.